庄子：让心灵拥有畅通广阔的空间

[摘要]我们不奢望心灵空间一下子就达到多么广阔的程度，多么洞彻的境界，但是如果我们不懈努力的话，心胸自然会不断地开阔。

文/道诚

当我们感觉鼻子不透气、呼吸不畅的时候，我们会非常急切地看病、吃药来解决；但是当我们的心灵不够畅通的时候，我们是否想着赶紧解决呢？

自由自在的空间（资料图）

当我们的身体感到空间非常拥挤的时候，我们会及时进行清理或者寻找更大的空间；可是我们有没有想过给心灵也腾出或找寻一个大的空间，让它可以自由自在呢？

庄子在《外物》写到：眼睛灵通是明，耳朵灵通是聪，鼻子灵通是膻，口舌灵通是甘，内心灵通是智，智慧灵通是德。凡是道就不能堵塞，堵塞就会梗阻，梗阻不止就会乖戾，乖戾就会产生种种危害。有生命的物类依靠呼吸，如果不畅盛，那不是天的罪过。天使人长了七窍，日夜运行一样的畅通，人们却自己堵塞了孔窍。胞胎都有空隙的地方，心灵也有自然活动的地方。在拥挤不堪的住房中人们容易发生争吵。心灵如果没有自然活动的地方，六窍就会相互排斥。森林高山之所以使人心旷神怡，也是因为广阔无比的缘故。

畅通，不论对于自然系统、社会系统的运行，还是对于生命系统的运行，都是非常重要的。如果高速公路上发生事故，交通堵塞，过往车辆就会拥堵在一起不能前进，影响正常的运行。如果人体的器官发生了堵塞，就会出现梗阻，影响或者危及生命健康。

所以不管是可以看得见的道，还是看不见的道，都是不能堵塞的。堵塞之后会产生一连串的连锁效应，带来种种危害。

让心灵畅通无阻（资料图）

上天让人长了七窍并畅通无阻地运行，因为人们不善于保养自己，所以堵塞了孔窍。受伤害严重者甚至出现所谓七窍流血的现象。所以我们需要通过采取对策，让其恢复到畅通无阻的状态。

我们不能只希望恢复耳聪目明，更要让心灵恢复畅通自由，因为“身之主宰便是心”。所以我们不能只关注看得见的道，还要关注看不见的心灵之道。

随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人们开始关注心理健康。但是就像美国心理学史的学者指出“中国是心理学的故乡”。中国传统文化尤其是道家典籍中的确有许多关于心理的描述，值得我们发掘研究。

例如庄子就认为，心灵如果没有自然活动的地方，六窍就会相互排斥。而森林高山因为其广阔性，所以会人心旷神怡。而心灵也是一样的，应该给心灵广阔的空间。

天空更宽阔的是人的心灵（资料图）

法国著名文学家雨果有一句广为流传的话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”

人的心灵就是这么神奇，它可以比针尖还窄小，也可以比天空还宽阔。关键看你怎么对待它，怎么用它。

心小的时候，你会感觉堵塞郁闷，是非纠结、忧愁苦闷凝聚一团，仿佛一块巨石压在胸口，让你喘不过气；心大的时候，你会感觉心旷神怡，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在天地之间好像有一望无际的旷野任你奔跑撒欢儿。

我们不奢望心灵空间一下子就达到多么广阔的程度，多么洞彻的境界，但是如果我们不懈努力的话，心胸自然会不断地开阔。让心灵拥有畅通广阔的空间，只会让我们更加健康幸福，值得我们为之付出。

（编辑：西铭）

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